Лучшие коктейли для похудения
Кешбери-развод или возможность?
08.05.2018
сдать анализы на гормоны
Не можете похудеть? Причина в гормонах. Идем сдавать анализы.
09.06.2018
Показать все

Какой выбрать коктейль для похудения?

скинуть вес

Всем привет, сегодня я разберу самые  популярные протеиновые коктейли для похудения.

В начале, коктейли компании Гербалайф, NL и Jeunesse Global.

Какой из них лучше, решать вам.

 

лучшие коктейли для похудения

Каждый из этих коктейлей выполняет одну функцию: уменьшение потребление калорий, тем самым происходит процесс похудения.

Некоторые люди держат диеты или голодают, чтобы уменьшить потребление калорий, но это вредно для здоровья.

Поэтому протеиновые коктейли, это отличное решение, утолить голод и уменьшить количество калорий.

За день человек нуждается от 1500-2500 Ккалорий, в зависимости от того, какой образ жизни ведет человек.

Расход калорий осуществляется не только при физической активности, но и во сне.

На ценообразование протеиновых коктейлей, в первую очередь играет количество и тип белка.

Самый дорогой -это сывороточный белок, самый дешевый- соевый и гороховый.

Чем больше в порции белка, тем лучше для наших мышц.

Ведь в процессе похудения в первую очередь мы теряем воду и мышечную массу.

Поэтому очень важно сохранить мышцы, а терять жир.

Для этого нужно измерять не вес тела, а обьемы.

Делаем  замер сантиметровой рулеткой по окружности живота( по пупку), окружности бедер, рук и груди.

Более подробно о том,как худеть правильно вы можете посмотреть здесь.

Итак, подведем итоги:

По цене, самым дешевым оказался коктейль Формула1, компании Гербалайф .

Насколько я знаю,именно из-за малого количества белка, дистрибьютеры предлагают к этому коктейлю дополнительно Формулу 3 (белок) и Формулу 2 (витамины) .

Самым дорогим по цене, получился Коктейль Энержи Диет компании NL, причем состоит он из дешевых продуктов: соя и горох, много искусственных ароматизаторов и подсластителей.

Лучшим на сегодняшний день (по категории:цена-качество) является коктейль Zen Fuze компании Jeunesse Global.

Далее посмотрите сравнительный анализ коктейлей других компаний:

сравнение коктейлей для похудения

Это самые лучшие компании в Америке и их продукция.

Но и здесь коктейль компании Jeunesse на ведущих местах.

Ошибка многих людей, которые хотят похудеть -это использовать только один метод:

снижения калорий при помощи диет и коктейлей для похудения.

Я всегда подчеркиваю, что этот метод имеет свои недостатки и подходит только тем людям, кто практически здоров и имеет небольшой излишек жировой массы (5-8кг).

Остальным (от 10кг и выше)лучше воспользоваться полной системой, которая разработана с учетом нормализации работы гормонов, обмена веществ и метаболизма.

Более подробно о такой системе вы можете прочитать здесь

Похожие статьи:

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

css.php